DVD付き 歩くだけ! ポスチュアウォーキングでかんたんキレイ! 心も変わる!

¥ 1,512

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※送料は別途発生いたします。詳細はこちら

送料について

この商品の配送方法は下記のとおりです。
  • 送料無料

    メール便にて送付しますので到着まで2〜4日程度かかり、ポスト投函となります。

    全国一律 0円

ポスチュアウォーキングに出会い、心とカラダの変化を実感した人気イラストレーター・上大岡トメさんの漫画で、わかりやすく解説!

【内容】
・ながら筋トレ
・ハイヒールでの歩き方
・椅子の座り方
・ゆがみ解消ストレッチ  など


単行本(ソフトカバー): 98ページ
出版社: 講談社 (2014/10/18)
言語: 日本語
発売日: 2014/10/18
サイズ: 20.8 x 14.8 x 2 cm

通報する